Pensamientos Golf Swing ayudar a desarrollar la coherencia

Pensamientos Golf Swing ayudar a desarrollar la coherencia

Contar palabras:
852

Resumen:
pensamientos Swing en el campo de prácticas son una estrategia incuestionable. Que simplifican una situación compleja. Que la velocidad del proceso de aprendizaje. Y ayudan a desarrollar la confianza en su swing. ¿Qué hay en un partido? ¿Los pensamientos swing ayuda allí? ¿Cuáles son los pensamientos mejor swing tener?

Mientras que los instructores difieren sobre cuáles son los pensamientos mejor swing durante un partido, todos están de acuerdo en una cosa: Pensamientos como "Mantenga su codo por dentro," Terminar con hebilla de su cinturón frente a la meta ", o ...


Palabras clave:



Cuerpo del artículo:
pensamientos Swing en el campo de prácticas son una estrategia incuestionable. Que simplifican una situación compleja. Que la velocidad del proceso de aprendizaje. Y ayudan a desarrollar la confianza en su swing. ¿Qué hay en un partido? ¿Los pensamientos swing ayuda allí? ¿Cuáles son los pensamientos mejor swing tener?

Mientras que los instructores difieren sobre cuáles son los pensamientos mejor swing durante un partido, todos están de acuerdo en una cosa: Pensamientos como "Mantenga su codo por dentro," Terminar con hebilla de su cinturón frente a la meta ", o" Mantenga su cabeza todavía "sólo falta hasta su swing durante la reproducción. De hecho, muchos consejos swing de golf en los pensamientos rechazar la idea.

No es que estos pensamientos son malos. No lo son. Están justo en el blanco. Toda clases de golf están diseñados alrededor de ellos. Y son grandes en la práctica. Que mantenerse enfocado en lo que estás haciendo.

Pero su eliminación durante un partido. ¿Por qué? Se centran en la mecánica de movimiento y eso es algo a evitar, cuando en realidad golpeando una pelota. Compruebe que cualquier manual de instrucciones de golf. Ellos le dirán lo mismo: no puede ordenar a su cuerpo a trabajar de cierta manera al golpear la pelota. Tratar de hacerlo crea más problemas que soluciones.

En su lugar, concentrarse en su objetivo. Que, después de todo, es su verdadero objetivo. Olvídate de dónde tiene las manos o en las caderas son. Concéntrese en la que desea el balón a tierra y enlace a ella de forma creativa y emocionalmente. Desarrollar una imagen mental de ese lugar y lo mantenga en cuenta al columpio.

Si usted debe tener un pensamiento swing, que sea sencillo. Y no mecánicos. Muchos profesionales de la PGA se centran en un solo pensamiento, lo que elimina pensamientos sobre mecánica del swing.

Ernie Ells mantiene este pensamiento en mente cuando cambios de "baja y lenta." Eso es todo. Él no piensa en que sus manos están, donde su peso es, o cuando su cuerpo se va a terminar. Eso es para cuando está tomando una clase de golf de su entrenador de swing. En cambio, se centra en la consideración de que el club de espalda baja y lenta, lo que elimina todo lo demás.

Fred Zapatero, el autor, un pionero en la enseñanza de golf, y fundador de la escuela de golf Golf Extraordinario, se mantiene firme sobre los pensamientos de oscilación. Reemplace los pensamientos acerca de su mecánica con pensamientos acerca de la "sensación" de su swing. Piense en el tempo y el ritmo en vez de dónde y cuándo. Si usted debe tener un swing pensamiento, dice Fred, tiene uno que refuerza la sensación de su swing.

Fred tiene su práctica los estudiantes lanzando a los clubes a subrayar esta idea. En un primer momento, arrojan un club de 15 pies. Entonces, echan una con un swing un poco más completa, a unos 25 pies o menos. Después de cerca de 200 lanzamientos, que arrojan una con un swing de golf completo. Por supuesto, esta lanzando el club se hace bajo una estricta supervisión y las condiciones de seguridad.

Una vez que el club de Fred estudiantes de maestría de lanzamiento, se trasladan a la "T". El objetivo es recordar cómo se siente para lanzar un club cuando usted golpea una pelota. Se centran en esa idea y esa idea solo.

Otro enfoque es tener un pensamiento que desencadena algo en su swing, pensamientos que

• Mentales en su planta de línea de destino
• Imita la oscilación real
• Produce un suave llevar
• Activa la flexión.
• Promueve la relajación mientras se columpia

Establecer una línea de destino para su vuelo de la bola antes de que la dirección de la pelota. Tenga esto en mente cuando te pegan y tratar de copiar con su vuelo de la bola. Eso te obliga a mantener la línea de meta en mente, no con la mecánica.

La mayoría de los golfistas profesionales tomar algunos swings de práctica antes de que la dirección de la pelota. Ellos quieren que la sensación del swing antes de alcanzar el balón. los golfistas de recreo deben hacer lo mismo. Tome un swings de práctica algunos. Recuerde cómo se siente. Mantener esa "sensación" en la mente cuando se pulse.

Centrarse en un pensamiento que promueve una comida para llevar sin problemas. Lento y fácil. O, lentos y suaves. Todo lo que produce una agradable comida para llevar ayuda. Recuerde que la comida para llevar y backswing hacer una cosa: que la posición de la fase descendente.

El descenso se inicia la reacción en cadena de los pies, las rodillas, los muslos y los hombros. Cualquier pensamiento que provoca esta reacción en cadena ayuda a dar el golpe en el impacto. Trate de pensamientos como: "Planta tu talón izquierdo", o "Slide su rodilla izquierda hacia el objetivo." Cualquier cosa que le ayuda a sus transferencias de peso a su lado izquierdo funciona bien.

Además, trate de completar la subida de una manera relajada. Pensar en otra cosa que ocupar el tiempo entre su comida para llevar y la finalización de su backswing. Ese breve tiempo es crítico. Es cuando los jugadores piensan en su mecánica en lugar de sus objetivos.

La consistencia es la meta de cada golfista. Para lograrlo, necesitamos un columpio que se puede repetir bajo la presión cada vez que jugamos. En desarrollo que se abren, sin embargo, no es fácil. Se necesita trabajo duro y mucha práctica.

Tener un proceso de pensamiento que se repite una y otra vez le ayuda a desarrollar que se abren también. Si la parte metálica de su juego se sincroniza con el lado físico, logrando regularidad de movimiento se hace más fácil. Más importante aún, los recortes trazos de su juego, que, a su vez, genera un handicap más bajo.