Cinta se inclinará Review

Cinta se inclinará Review

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Resumen:
La mayoría de la gente que compra una cinta quiero uno con un plano inclinado (también llamada cinta de elevación).

Solía ser que se inclinan en una cinta era una característica de bonificación. Sin embargo hoy en día, la mayoría de cintas de correr motorizadas vienen con una opción de inclinación. La diferencia parece estar en la cantidad de elevación disponibles.

Si estás buscando una cinta economía (menos de $ 1000) probablemente encontrará la mayoría de cintas de correr sólo vienen con inclinación de 10-12% (sin embargo, que puede ser suficiente para la mayoría de las personas - especialmente para ...


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Cuerpo del artículo:
La mayoría de la gente que compra una cinta quiero uno con un plano inclinado (también llamada cinta de elevación).

Solía ser que se inclinan en una cinta era una característica de bonificación. Sin embargo hoy en día, la mayoría de cintas de correr motorizadas vienen con una opción de inclinación. La diferencia parece estar en la cantidad de elevación disponibles.

Si estás buscando una cinta economía (menos de $ 1000) probablemente encontrará la mayoría de cintas de correr sólo vienen con inclinación de 10-12% (sin embargo, que puede ser suficiente para la mayoría de las personas - especialmente para los nuevos en tapiz rodante).

Cuando usted consigue en las cintas de precio medio ($ 1500 +), usted comenzará a ver aumentos de 12-15%. Y en cintas de correr más prima encontrará pendientes de 15%.

Si usted está en buena forma y realmente quiere un reto, entonces usted probablemente querrá un 15% pendiente. Sin embargo, si sólo quieres una cinta para caminar suave, un 10% de elevación puedan adaptarse perfectamente.

Por supuesto, la madre de cintas de correr pendiente es el entrenador de inclinación. Esta es una cinta que también le da mucho más que la elevación de las ruedas de ardilla normal - hasta un 30%.

Usted probablemente ha escuchado acerca de la TreadClimber Bowflex. El TreadClimber Bowflex es una escaladora híbridos y tapiz rodante. TreadClimbers tener dos, cinturones de menor cinta (uno para cada pie) en que caminas. Estas correas individuales también se mueven arriba y abajo, se reúne cada paso que das.

Pista nórdica también tiene un entrenador pendiente disponibles - llamado el X5 pista nórdica. Esta máquina tiene un único treadbelt (como una banda sin fin) y ofrece elevaciones de hasta un 30%.

Una rueda de ardilla entrenador pendiente es mucho más que la mayoría de la gente necesita. Pero si quieres quemar hasta 500 calorías en 20 minutos, usted puede hacerlo con una de estas unidades.

Si bien son excelentes instructores pendiente para la quema de calorías, la desventaja es que vas a pagar por ellos. Los precios comienzan alrededor de $ 1600 para los modelos básicos. Debido a esto, estos capacitadores se utilizan sobre todo en los entornos comerciales, como gimnasios o instalaciones de fitness de oficina.

¿Entonces por qué el gran problema se inclina sobre tapiz rodante?

Caminar sobre una elevación puede ayudar a super-explosión de su quema de calorías. Puede grabar hasta dos veces o incluso 3 veces más calorías que caminar en una pendiente frente a caminar sobre una superficie plana.

Además, si usted está buscando para construir los intervalos en su entrenamiento, caminando por una pendiente de 30 segundos a 2 minutos puede ser una gran manera para entrenar y aumentar su intervalo de entrenamiento post quemar calorías.

Así, en general, una elevación sobre un tapiz rodante es una gran herramienta a tener. Puede ayudarle a ponerse en forma y quemar calorías más rápido que simplemente caminando sobre una superficie plana.

Independientemente de qué porcentaje pendiente que usted elija, recuerde que usar zapatillas de alta calidad y disfrutar de su entrenamiento!